Tips för att klä barnen på sommaren

Familjedagar på stranden, grillkvällar i trädgården, bad i poolen... det måste vara sommar! Det är säsongen för utomhusaktiviteter, även om vädret fortfarande kan vara oförutsägbart beroende på var i världen du bor. Ena stunden kan det vara varmt och soligt, men i nästa stund öser regnet ner....

Det kan vara svårt att klä barn för sommaren, och barn i olika åldrar har olika behov. Det som är universellt för alla åldrar är att de små inte bör få för mycket direkt solexponering. Spädbarn under sex månader bör alltid vara skyddade, och du måste alltid applicera solkräm på äldre spädbarn och småbarn för att skydda deras hud.

Sommarkläder för babyn: håll dem söta och svala

Det är inte alltid lätt att veta hur man ska klä den nyaste medlemmen i familjen. Nyfödda barn kan inte reglera sin temperatur på samma sätt som äldre barn och vuxna. Undvik att utsätta ditt barn för vare sig för varmt eller för kallt väder, och exponera aldrig ett barn under 12 månader för direkt solljus.

Det betyder dock inte att du ska gömma dem inomhus! När de är ute kan du helt enkelt hålla dem i skuggan med ett parasoll och sätta på en lätt sommarhatt för att skydda huvudet från solskenet. Hatten ska helst ha ett brätte för att täcka pannan och förhindra att små öron blir solbrända.

Klä barnet i tunna, löst sittande lager av bomull och köp sparkdräkter. Naturliga fibrer som bomull och linne absorberar fukt bättre än syntetiska och är därför bättre för att hålla dem svala när det är varmt och på att transportera bort fukt om de svettas. Om de känner sig kladdiga, ta av ett lager. När temperaturen överstiger 75 grader Fahrenheit (23-24 grader celsius) bör ett enda lager räcka för en liten bebis.

Kom dock ihåg att inte klä dem i lager över natten eftersom de inte kan reglera sin temperatur. Spädbarn som är klädda i för många lager filtar eller kläder löper större risk att överhettas och drabbas av plötslig spädbarnsdöd (SIDS, sudden infant death syndrome).

För att hålla små fötter skyddade från solen kan du ta på ett par bomullsstrumpor. Spädbarn som inte kan gå ännu sitter troligen fortfarande i en barnvagn, så de behöver inte sommarskor, men deras fötter behöver ändå skydd.

Sommarkläder för småbarn: klä aktiva små människor

När kvicksilvret stiger löper småbarn större risk än vuxna att bli överhettade och utsatta för solen. De är mindre benägna att ta en paus från leken och dricka vätska, så se till att du alltid håller ett öga på dem och har med dig mycket vatten. Det finns många söta sommarkläder för flickor och pojkar som du kan prova. Praktiska och slitstarka kläder är det viktigaste för dessa aktiva små människor. Klä dem i ljusa färger eftersom mörka färger absorberar mer värme, vilket gör att de riskerar att överhettas. Håll dem svala i ett par shorts, ett plagg som är perfekt för både pojkar och flickor. Leggings är ett mångsidigt plagg i sommargarderoben som skyddar små ben från solstrålar och knän från skavsår. De kan också bäras under sommarklänningar eller kjolar om temperaturen sjunker på kvällen.

Välj plagg med tät väv för att hålla solen borta så mycket som möjligt. Om du kan se genom materialet när du stoppar handen i fickan ger materialet inte tillräckligt skydd.

Inget är gulligare än ett litet barn i solglasögon. Samtidigt som det ser förtjusande ut skyddar detta viktiga sommartillbehör även deras ögon från UV-strålar. En sommarhatt för små barn är fortfarande ett måste - håll utkik efter en med brätte som skuggar ansiktet och öronen, som särskilt lätt blir solbrända. En solhatt med brett brätte är idealisk, även om bandet inte bör vara längre än 15 cm för att inte utgöra en strypningsrisk. Bomull i en tät väv håller dem svala samtidigt som den ger ett bra solskydd.

Och naturligtvis är ingen sommargarderob för små barn komplett utan en baddräkt. Rashguard-set täcker bra och har ofta en UPF-klassning för extra solskydd. Håll utkik efter plagg med UPF 15 eller högre, vilket innebär att endast 1/15-del av solens strålar kan passera genom materialet.

Sandaler och flipflops-skor är viktiga sommarskor för barn. Välj flexibla, stängda skor med halkfria sulor för yngre barn för att skydda små tår. Skorna ska vara bekväma direkt utan att du behöver vänja in dem.

Klä äldre barn och tonåringar

När ditt barn är tillräckligt gammalt för att klä sig själv, låt det uttrycka sin personlighet med sommarmönster. Ta med dem att köpa kläder och låt dem välja sina favoritplagg – de kanske gör några tveksamma val ibland. Men allt detta är en del av att bli den person de är ämnade att bli!